Râpé frais, le gingembre révèle toute sa puissance dans ce smoothie d’automne. Un ingrédient clé qui réveille les fruits de saison et apporte un vrai coup de boost naturel.
Ingrédients pour un grand verre :
- un kaki
- une pomme
- 2 clémentines
- le jus d'un demi-citron
- environ un centimètre de gingembre frais
- un peu d'eau
- une c.à s. de miel ou de sirop d'agave (optionnel)
PRÉPARATION :
1) Éplucher les clémentines et la pomme et le kaki si vous les préférez sans la peau, ou si vous ne trouvez pas de fruits sans pesticides.
2) Couper grossièrement la pomme et le kaki et déposer tous les ingrédients dans le blender. Râper finement le gingembre.
3) Mixer le tout jusqu'à obtenir une texture lisse et homogène.
4) Verser dans un verre et dégustez immédiatement !
Profitez de la saison du gingembre frais et du kaki pour essayer ce smoothie simple, sain et délicieux. Que ce soit pour un petit-déjeuner vitaminé ou une pause rafraîchissante dans la journée, cette boisson apportera un vrai coup de fouet à votre organisme tout en vous faisant découvrir les saveurs douces et onctueuses de l'automne.